Esta mujer llegó a pesar más de 200 kilos y no podía dejar de comer.
Tatiana Santiago nunca fue delgada, pero durante muchos años su peso se mantuvo dentro de un rango saludable.
Todo cambió en 2020. Tras perder a su hijo, encontró consuelo en la comida. 😢
Al final del año, su peso superaba los 200 kilos. Se encontraba atrapada en un ciclo de duelo, alimentación emocional y fatiga.
No fue hasta que se miró al espejo y apenas reconoció su reflejo que se dio cuenta de cuánto había caído. Ese momento marcó un antes y un después.👇
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Su transformación comenzó con movimiento. Empezó dando largas caminatas y luego añadió la natación. Poco a poco, comenzó a disfrutar de la actividad física y su cuerpo respondió con energía renovada.
El siguiente gran paso fue cambiar su dieta: eliminó los alimentos procesados y redujo los carbohidratos.
El progreso fue rápido. A principios de 2023, había perdido casi 100 kilos. Pero entonces recibió otro golpe: diagnóstico de hígado graso.
Aunque había bajado de peso, su salud seguía en riesgo. Tomó la difícil decisión de someterse a una cirugía de bypass gástrico.
Después de la cirugía, no se detuvo: entrena seis veces por semana y abrazó por completo su nuevo estilo de vida.
Cuando regresó a casa, su transformación fue tan impactante que su propia familia casi no la reconocía.
Hoy pesa 75 kilos. Por fin se siente orgullosa de su reflejo, y lo más importante: ha aprendido a amarse a sí misma.
